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心理学:这5个方法,能让你远离他人控制,做最

作者:the weeknd 来源:未知 关注: 时间:2017-10-07 07:49

做最好的自己

3、不要害怕反击他人

很多女性一生过得唯唯诺诺,很大程度上是内心很害怕自己反击会伤害他人,她们习惯于把自己命运交给他人做主,一旦她们失去这种操纵,反而会不知所错

做最好自己

事实上,做自己生命的主人不仅是一个口号,更重要是需要履行到自己行动中,尤其是女性,生活中总是无形中被很多人操控影响,无法做自己,今天和大家分享经典5个方法,让你可以快速远离被他人控制的人生

1、掌控自己生命的节奏

当身边亲人试图用自己的亲情绑架你时,比如常常很多女性都面临被逼婚的烦恼,到了二三十岁如果还没嫁,父母尤为操心,当我们面对父母的质疑,尤其是介绍的相关相亲对象, 你可以明确告诉父母,爸爸妈妈,我觉得他不适合我,但是请你们放心,遇到合适的人我会结婚的

2,亮出你的思想,不随波逐流

很多时候,我们被有些人操纵,主要在于周围人认为我们没有主见,所以你在平时就需要有切实的回应,在平时沟通协调的时候,就要果断告诉对方,你有自己独立的思想,请对方把自主权还回给你,让你自己做主当我们面对有些强势的操控者时,为了有更好效果,你可以事先练习,并预想对方诘问,明确自己的应付之道

这个时候,女性需要是唤醒自我的声音,尊重自己内心感受,唯有如此,你才能迈开被控制人生的第一步,不要害怕反击他人,更无需害怕得罪他人,只要你合情合理,你就可以大声说出来

做最好的自己

4、明确自我界限,指出对方想要控制的行为

我们身边其实充满了操纵者,而且很多人都是以爱的名义,无论是父母还是身边的亲人,我们都必须清晰告诉对方的界限,所以为了更好做自己,你需要与对方真实的沟通,告诉那些想要操纵你的人的意图,讲述他们的行为已经伤害了你内在的自我,而你需要用自己的耐心与抵抗力告诉对方,这是你的权利,你将自己做主,让对方明白,你是一个独立的自己,你有自己价值观,做事原则与偏好

5、学会用一种协商的方式,追求共赢

逃脱被控制人生,主要是由于被人忽略,所以学会表达自己的意见很重要,都说会哭的孩子有糖吃,大概就是这个意思

你可以于情于理两方面与他们沟通,你可以告诉他们,你理解他们的立场,同时也要传达你的立场,以及你想要追求的目标,通过双方的妥协,更好兼顾到彼此感受与彼此利益,这样也是你彻底摆脱操纵者最好的方式

每个人在这世上 都是独一无二的,远离操控者,其实也是让你回归自己,回归自己生命的主权,让你可以更好为自己而活,而你也才能真正做命运的主人

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